Rapporto con il cibo e Menopausa

Due serate a tema con la psicologa per capire come vivere bene con se stessi affrontando situazioni di stress e di cambiamento
Rapporto con il cibo e menopausa sono gli argomenti degli incontri organizzati dal Centro Estetico Reflessi nel mese di febbraio presso l’Antica Culla, in via Carano, 32 ad Aprilia in collaborazione con la Dott.ssa Olimpia Armenante Psicologa e Psicoterapeuta (www.olimpiarmenante.com).

PRIMO INCONTRO: “MANGIO DUNQUE SONO” – Giovedì 16 febbraio 2012 dalle ore 20,00 alle 21,30Obiettivo dell’incontro è quello di aiutare le persone che hanno un “particolare rapporto con il cibo e con il proprio peso” a saper esprimere il proprio bisogno di essere accoltate e “curate”, il bisogno che qualcuno si prenda cura di loro e le nutra. Durante l’incontro verrà messo in evidenza che il cambiamento e la guarigione cominciano da se stessi, dalla capacità di saper nutrire se stessi, saper nutrire il proprio self-empowerment. L’incontro vuole presentare una lettura pluralistica integrata del rapporto che le persone hanno con il cibo e con se stessi, con l’obiettivo di aiutarle a ritrovare un sano equilibrio con il proprio senso di “fame” e di “sazietà”. Si mangia male in eccesso o in difetto quanto ci si sente senza entusiasmo e si prova un senso di inadeguatezza e rassegnazione. Per avere un sano rapporto con il cibo e con se stessi è importante ritrovare la propria immagine migliore, quella che ci fa sentire bene con noi stessi.

SECONDO INCONTRO: “PREMENOPAUSA O MENOPAUSA?” – Giovedì 23 febbraio 2012 – dalle ore 20,00 alle 21,30Obiettivo dell’incontro è quello di fare una presentazione di quelli che sono gli aspetti caratteristici e distintivi di questo momento della vita della donna per poterli affrontare al meglio. Questo incontro vuole aiutare le donne ad andare oltre le terapie che intervengono solo sui sintomi, per scoprire strategie di autocura per sentirsi meglio, affrontare e vivere meglio il presente e il futuro. Per informazioni: Centro Estetico Riflessi in via Carroceto, 41 – tel. 06 92 72 71 52 – 06 92 03 31 59 – www.riflessibenessere.com