L’Hammam, coccola i tuoi sensi

L’Hammam, coccola i tuoi sensi
Il percorso ci prepara ad un viaggio verso noi stessi, ad un momento di ascolto profondo del nostro corpo. L’hammam è un luogo senza tempo dove il profumo di incensi e il lento scorrere dell’acqua rievocano la quiete di un ventre materno. Un invito all’ascolto di se stessi. Come da antica tradizione l’hammam prevede il susseguirsi di diverse stanze, dalla più calda alla più fredda, luoghi in cui mani attente e materne ti coccoleranno amorevolmente e ti riporteranno alla memoria sensazioni infantili di benessere. Il percorso hammam ci prepara ad un viaggio verso noi stessi, ad un momento di ascolto profondo del nostro corpo, di abbandono e di meditazione. Quello che vi descriverò è un percorso che ho provato poco tempo fa presso la Miwa Spa di Roma, un vero e proprio angolo di paradiso dove coccolare i propri sensi. Tutto inizia nello spogliatoio dove si lascia tutto nell’armadietto sia gli abiti e che i pensieri, si chiude a chiave e si parte per un incredibile viaggio dei sensi. Dolci ed esperte operatrici ti guidano prima nel “tiepidarium” (stanza di preparazione al bagno di vapore con temperature tra 30° e 35°), primo relax sdraiati o seduti sulle panchine in mosaico caldo per rilassare la muscolatura, poi doccia emozionale con aromaterapia che ci prepara all’ingresso nel “calidarium “ (stanza con temperature tra 40° e 45°, con un tasso di umidità del 95-100%) comunemente chiamato anche “bagno turco” con dei sedili in mosaico azzurro che ti avvolgono con calore e profumi. Le operatrici ti forniscono un sapone naturale agli agrumi da spalmare sul corpo per ottimizzare l’azione dello scrub che verrà effettuato dopo. In Marocco viene utilizzato il sapone nero ma è più acido, quindi per non alterare il ph della pelle viene usato un sapone neutro. Dopo aver trascorso circa 50 minuti nel “calidarium”, alternato con docce fredde e applicazioni di ghiaccio per riequilibrare la temperatura corporea, l’operatrice ti chiama per effettuare lo scrub con il il kassa (il guanto tipico marocchino) che rimuove le cellule epidermiche morte ridonando luce, tono ed elasticità alla pelle. Ultimato lo scrub ci si immerge in una vasca idromassaggio per 10 minuti, l’acqua fresca della vasca va a creare una vaso-costrizione che, dopo la vaso-dilatazione avvenuta nel “calidarium”, ha per effetto il miglioramento della circolazione sanguigna e apporta un reale ed immediato senso di rilassamento. Poi si passa alla sala relax, dotata di caminetto e di chaise longue in pelle bianca, in cui continuare a rilassarsi dopo i trattamenti sorseggiando una tisana. Per concludere il viaggio dei sensi l’operatrice ti effettua un massaggio di 25 minuti con olio di Argan, l’oro del Marrakech, utilizzato dalle donne marocchine anche per curare diverse malattie della pelle, ha una funzione estremamente nutriente e soprattutto rilassante. Purtroppo le parole non bastano per descrivere le sensazioni di un percorso hammam completo l’unica cosa è provare!

Articolo di Marilena Ferraro