Ogni fragranza è in grado di agire sul cervello influenzando lo status mentale Silvia Petrianni Il benessere psicologico può essere ricercato tramite numerosi stimoli. Forse non ci avete mai pensato ma la salute passa anche attraverso l’olfatto. I profumi, infatti, influiscono sul nostro status mentale. Il nostro cervello ovviamente reagisce agli odori: attraverso essi siamo […]
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Un’alimentazione più leggere e tanto sport aiutano il benessere del tratto intestinale Silvia Petrianni L’estate potrebbe essere il momento migliore per affrontare al meglio la gastrite. Cibi leggeri, giornate più lunghe e illuminate, aiutano infatti la gestione dei problemi legati allo stomaco. Le ferie, ovviamente per chi le ha, sono un modo per staccare la […]
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Sette comportamenti da evitare per salvaguardare la salute di questa importante struttura ossea È banale sostenere che per la salute dei nostri denti è importantissima ma ci sono tutta una serie di abitudini comportamentali che più o meno tutti abbiamo e che non immaginiamo possano influire su di essi. Esistono sette azioni principali che dovremmo […]
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La tecnologia che rende più luminoso il nostro viso Con l’arrivo della bella stagione in molti cercano di correre ai ripari per arginare gli effetti negativi causati dallo stress invernale o da un’eccessiva trascuratezza del corpo. Le palestre si popolano di speranzosi che affannosamente cercano di trovare la forma fisica desiderata e i centri benessere […]
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Deve saper interloquire con pubblico di tutti i tipi sapersi rapportare attraverso il marketing e la comunicazione con i vari tipi di media Quando intraprendiamo un percorso formativo nel settore estetico abbiamo una rosa di possibilità che si apre per fare carriera. Lo Spa Manager è una delle figure professionali che si può affermare in […]
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È stato dimostrato che riposare meno di sei ore può alterare il nostro DNA Maurizio Bruera Grazie a uno studio effettuato dalla Surrey University, in Inghilterra, è stato ampliamente dimostrato quanto il mancato sonno sia dannoso per la nostra salute. Dormire male e sopratutto dormire poco, può modificare nel lungo periodo moltissimi geni impegnati nella gestione delle […]
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Il caso che rivoluzionerà il modo di curare i neonati Stefania Cocco La notizia dello straordinario caso della bambina nata in una piccola clinica del Mississipi, affetta dall’AIDS e guarita in seguito a un trattamento medico poco ortodosso, sta facendo il giro del mondo. La bimba, di cui non sono state rese note le generalità, […]
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Uno straordinario trattamento sistematico La linea Cosmeceutical di JANSSEN COSMETICS è uno straordinario trattamento sistematico, che rappresenta il passaggio tra “pura bellezza” e “cura scientifica” della pelle. Negli ultimi 15 anni JANSSEN COSMETICS, in stretta collaborazione con il laboratorio del Dottor Sacher, ha promosso la ricerca e lo sviluppo di diverse linee, tra le quali […]
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Utilizzata in un contesto di terapia multidisciplinare contribuisce a ritrovare il proprio corpo Silvia Petrianni È ormai risaputo e accertato che lo Yoga provoca diversi risultati positivi, sia a livello fisico sia a livello psicologico e ciò vale anche per la cura dei disturbi alimentari. La distinzione occidentale tra corpo e mente non è concepita […]
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Il regime alimentare che scegliamo di seguire potrebbe influenzare l’espressione del nostro DNA Stefania Cocco L’organismo di ognuno di noi è diverso, per questo i regimi alimentari ideali differiscono da un individuo all’altro. Questo modo di considerare il corpo umano, cioè nelle sue caratteristiche individuali specifiche è più possibile che in passato grazie all’accelerazione degli […]
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In questa fase della vita il metabolismo della donna cambia ma si può intervenire sull’alimentazione Silvia Petrianni Uno degli effetti più indesiderati della menopausa è l’aumento di peso, ma soprattutto la difficoltà maggiore di perderlo. Ciò è provocato dal fatto che la menopausa determina tali cambiamenti nel corpo femminile da modificarne drasticamente l’intero metabolismo. Le […]
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Dai rimedi della nonna ai prodotti di Apoteca la possibilità di evitare farmaci a base a di oppiacei Stefania Saralli Nello scorso numero di Sfera Magazine abbiamo parlato delle Apoteche, farmacie specializzate anche nella fornitura di prodotti naturali, molto diffuse nel resto d’Europa ma che stanno spuntando anche in Italia. Questa volta vogliamo entrare nello […]
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Pulizia, creme e olii per depurare, ammorbidire e rendere elastica l’epidermide Dott.ssa Greta Longo Prima dell’esposizione solare, è consigliabile far sì che la pelle respiri perfettamente, soprattutto dopo aver indossato vestiti invernali e vissuto in ambienti chiusi. Quindi, per prima cosa è necessario uno scrub totale, seguito da un bagno d’olio con leggero avvolgimento caldo. […]
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Una scelta che elimina la scomodità delle protesi mobili e velocizza la ripresa della masticazione Dottor Fabrizio Donzelli A differenza del trattamento implantoprotesico convenzionale, in cui in seguito all’inserimento dell’impianto nell’osso bisogna attendere un periodo di tempo più o meno lungo per l’inserimento di una protesi provvisoria (dai 4 ai 6 mesi), moderne filosofie permettono […]
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L’autismo eviterai se l’acido folico assumerai Secondo uno studio condotto in sinergia da un gruppo di ricercatori statunitensi e norvegesi, integrare la vitamina del gruppo B in gravidanza aiuterebbe a prevenire il rischio di disturbi autistici nel nascituro Stefania Saralli Prevenire l’autismo dalle prime settimane di gestazione. Anzi, a partire da quattro settimane prima del […]
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Ginseng Scegliere il prodotto a seconda delle sue proprietà specifiche e delle esigenze personali Silvia Petrianni I ginseng non sono tutti uguali. In questo numero vogliamo parlarvi di due tipi di ginseng: quello siberiano e quello coreano. Il ginseng siberiano viene creato lavorando la radice dell’eleuterocco, pianta nativa della Russia nord-orientale, del Nordest dell’Asia (Siberia, […]
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Prodotti di stagione e footing per la salute mentale e fisica Silvia Petrianni Con Maggio arriva il cambio di stagione ed è utile fare un resoconto del nostro stato di salute, intervenendo, se necessario, con modifiche al nostro stile di vita, in modo da affrontare al meglio i mesi della stagione estiva, tanto attesi da […]
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Stop alle sigarette senza chili in più Il 10% dei fumatori rinuncia a smettere di fumare per paura di ingrassare. Fumando un pacchetto di sigarette si bruciano circa 250 Kcal. Il fumo, più precisamente la nicotina, accelera il metabolismo e favorisce il consumo delle riserve adipose. La nicotina ha, inoltre, un’azione anoressizzante: di conseguenza una […]
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SCOLIOSI: prevenire è meglio che curare Una patologia subdola nel bambino proprio perché spesso è asintomatica Dott. Massimiliano Manni Col termine SCOLIOSI si intende definire la deviazione laterale della colonna vertebrale, spesso associata ad una componente di rotazione della stessa. La gravità di questa patologia si valuta calcolandone in gradi la deviazione; le scoliosi più […]
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I difetti che rendono più belli TANTI SFORZI PER RAGGIUNGERE ELIMINARE I PROPRI DIFETTI, PER POI RENDERCI CONTO CHE IL SUCCESSO STA NEI “DIFETTI” Non esiste un modello ideale di bellezza che sia rimasto intatto nel corso degli anni. Credere che esista una definizione di bellezza universale, sovrapponibile a quella di perfezione, porta a farci […]
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A R T I C O L I
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AVS: Basta con i guasti ad Acqualatina, l’acqua è un bene pubblico
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Aprilia, arrestato 37enne per maltrattamenti e estorsione
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Commissariato Polizia ad Aprilia, Baldo (FdI) “riflessione su operatività e funzioni”
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Chirurgia conservativa nel cancro di mammella: paradigma innovativo attraverso le esperienze delle pazienti
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Gianni Bernardo di nuovo in scena ad Aprilia con “La casa dei silenzi”
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Estorsione, minacce e molestie all’ex nonostante divieto di avvicinarsi: arrestato 37enne
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Rosa: TDM: “Erogazione vaccini nel Lazio: quando la burocrazia rallenta tutto”.
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Susi Niemen: Asl Aprilia, chiusi gli uffici cambio medico: via allo smart working.
Mario: Coronavirus, il vademecum in caso di sintomi o contatti con positivi.
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Raffaella: La Caritas San Michele, un aiuto concreto alle famiglie bisognose
La storia di Sfera Magazine - Pdf online
