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Come curare la Cervicalgia?

marzo 15, 2016 No Comment
Come curare la Cervicalgia?

La Cervicalgia, cos’è e come curarla? I consigli dell’Osteopata Mirko Reccolani La cervicalgia è un problema molto comune del quale arriva a soffrire fino a due terzi della popolazione. Purtroppo questa regione anatomica è spesso sede di problemi e di dolori.Il tratto cervicale, che è composto da 7 vertebre, quando è causa di problemi interessa con dolore […]

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Adolescenti senza ciclo mestruale, tutta colpa di stress e diete

febbraio 27, 2016 No Comment
Adolescenti senza ciclo mestruale, tutta colpa di stress e diete

Stress, diete drastiche ed eccesso di attività sportiva tra le cause dell’assenza di ciclo mestruale nelle adolescenti Sono sempre di più le ‘Piccole donne’ che ritornano ad essere bambine, almeno fisicamente; aumentano infatti le adolescenti affette da quella che i ginecologi definiscono una nuova malattia dell’era moderna: la perdita del ciclo mestruale, con effetti spesso […]

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Quando mamma e papà si assomigliano

febbraio 21, 2016 No Comment
Quando mamma e papà si assomigliano

Secondo una ricerca condotta dalla britannica Michelle Lintermande pubblicata sulla rivista Nature Immunology, crescere un figlio può ”sconvolgere” non solo la vita di coppia ma anche il sistema immunitario dei genitori Secondo la studiosa britannica, i cambiamenti prodotti dalla nascita del bebè, contrariamente a quanto si possa immaginare, sono nel segno della convergenza, ovvero le […]

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Radicchio contro l’invecchiamento

febbraio 15, 2016 No Comment
Radicchio contro l’invecchiamento

Pochissime calorie, molte vitamine e sali minerali rendono il radicchio un ortaggio amato e consigliato dai nutrizionisti Il radicchio è un prodotto tipicamente autunnale e invernale, è una verdura molto amata e consigliata dai nutrizionisti perché ha diverse proprietà: depurative, diuretiche, toniche e lassative. Esistono numerose varietà di questo ortaggio, alcune sono selvatiche, altre coltivate, […]

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L’olio essenziale di bergamotto per combattere ansia e stress

febbraio 15, 2016 No Comment
L’olio essenziale di bergamotto per combattere ansia e stress

L’olio essenziale di bergamotto oltre a combattere ansia e stress, è un efficace rimedio contro l’insonnia e come tutti gli olii essenziali ha proprietà antisettiche Il bergamotto (Citrus bergamia) è un agrume dalla buccia di colore giallo. Tra i botanici esistono ancora delle incertezze se sia un derivato del limone o dell’arancio, o se sia […]

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Osteopatia e Prevenzione

febbraio 13, 2016 No Comment
Osteopatia e Prevenzione

La prevenzione rappresenta la base della Medicina Osteopatica, i consigli dell’Osteopata Mirko Reccolani L’aspetto fondamentale dell’osteopatia, infatti, oltre al trattamento curativo del problema in atto, è incentrato proprio sulla capacità di poter prevenire la comparsa di sintomi. Il nostro corpo è in continua trasformazione, e questo perché permette di adattarci alla vita di tutti i giorni […]

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Proprietà del finocchio

gennaio 31, 2016 No Comment
Proprietà del finocchio

L’ortaggio che non può mancare nella spesa di febbraio per le sue numerose proprietà, il suo peculiare sapore e la quantità di vitamine e sali minerali Il finocchio è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Ombrellifere, diffusa in tutta l’area del Mediterraneo e già nota presso gli egizi, i greci e gli arabi. […]

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Bilanciare ferro e proteine nei primi anni di vita

gennaio 30, 2016 No Comment
Bilanciare ferro e proteine nei primi anni di vita

Nei primi anni di vita del bambino è importante evitare di incorrere in un eccesso di proteine o in una carenza di ferro I primi anni di vita, fino ai 36 mesi, sono fasi sensibili e molto importanti per un organismo in crescita come quello dei bambini, è il momento in sui si gettano le […]

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Consumo di zuccheri e incidenza di tumori

gennaio 16, 2016 No Comment
Consumo di zuccheri e incidenza di tumori

Nuovi studi confermano la forte connessione tra l’ elevato apporto di zuccheri e l’incidenza di tumori Dopo la carne, ora è lo zucchero ad attirare l’attenzione su di sé e sulla diretta connessione tra elevato consumo di zuccheri e incidenza di tumori, soprattutto per quanto riguarda quelli al seno e ai polmoni, secondo uno studio […]

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Osteopatia e Lombalgia, i consigli di Mirko Reccolani

gennaio 16, 2016 No Comment
Osteopatia e Lombalgia, i consigli di Mirko Reccolani

L’Osteopatia può prevenire e curare la lombalgia in maniera naturale rispettando l’organismo. I consigli dell’Osteopata Mirko Reccolani. Si stima che fino all´85% della popolazione soffre o soffrirà di mal di schiena (lombalgia) nell’arco della loro vita, e che un sesto della popolazione italiana ne soffra in modo cronico. Anche se la stragrande maggioranza ha un […]

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Fare Verde: volontari in azione in spiaggia

gennaio 15, 2016 No Comment
Fare Verde: volontari in azione in spiaggia

“Mare di Inverno”: Domenica 31 Gennaio i volontari di Fare Verde puliranno la spiaggia delle Grotte di Nerone Volontari di Aprilia in azione sul litorale di Anzio. Domenica 31 gennaio 2016 ritorna l’operazione “Il mare d’inverno”: i volontari di Fare Verde saranno impegnati a pulire le spiagge italiane per ricordare a tutti che l’inquinamento dei […]

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Semi di canapa: le proprietà e gli utilizzi

gennaio 11, 2016 No Comment
Semi di canapa: le proprietà e gli utilizzi

I semi di canapa, rinomati per via del loro particolare valore nutrizionale, sono considerati un alimento completo I semi di canapa, composti per un quarto da tutti gli aminoacidi essenziali, che rappresentano gli elementi utili al nostro organismo per produrre le proteine necessarie al proprio funzionamento, vantano anche un buon contenuto di vitamine e sali […]

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Alimentazione consapevole durante l’allattamento

gennaio 3, 2016 No Comment
Alimentazione consapevole durante l’allattamento

Siamo ciò che mangiamo, e questo vale fin dai primi momenti di vita, per questo è importante e fondamentale che le neomamme durante la gravidanza e l’allattamento curino maggiormente la loro alimentazione Il messaggio parte da una campagna pubblicitaria brasiliana che con lo slogan “tuo figlio mangia ciò che mangi tu”, sposta l’attenzione sull’importanza dell’alimentazione […]

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Dieta di un giorno post Capodanno

gennaio 1, 2016 No Comment
Dieta di un giorno post Capodanno

Depurare con succo d’acero, alimenti consigliati e un giorno di dieta disintossicante. Avete esagerato con il cenone e il pranzo del primo dell’anno? Ora siete pentiti, ma soprattutto vi sentite gonfi e con poche energie? Niente paura, bastano pochi giorni per tornare in forma e per sentirsi bene! Vediamo come fare. Pensate che dopo le […]

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Il Ganoderma lucidum, un fungo dalle molteplici proprietà benefiche

dicembre 27, 2015 No Comment
Il Ganoderma lucidum, un fungo dalle molteplici proprietà benefiche

Il Ganoderma Lucidum o Reishi è un fungo utilizzato dalla medicina tradizionale cinese che negli ultimi tempi sta approdando nel nostro Paese anche grazie ad una start up italiana Si tratta di un fungo parassita tipico degli alberi di quercia e castagno, dove si lega alla corteccia, la consistenza è dura e legnosa e infatti […]

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Una app… salvacuore: nasce a Latina “Salvami”

dicembre 26, 2015 1 Comment
Una app… salvacuore: nasce a Latina “Salvami”

L’app è rilasciata, gratuitamente, dal Centro di Formazione “CSE-Christian Manzi”: è disponibile per Android La tecnologia in aiuto per salvare una vita: possibile? Con l’idea lanciata da Christian Manzi, fondatore del Centro di Formazione “CSE-Christian Manzi”, un passo in avanti è stato compiuto. Come? “Una vita salva una vita: conoscere questo protocollo può essere d’aiuto […]

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Osteopatia e Mal di Schiena

dicembre 12, 2015 No Comment
Osteopatia e Mal di Schiena

Osteopatia: terapia fondamentale per risolvere le cause e i sintomi del Mal di Schiena. Vi sono molte terapie che si occupano della colonna vertebrale, l’osteopatia in questi ultimi anni si sta dimostrando tra le più utili ed efficaci risolvendo le cause del problema e non limitandosi alla risoluzione dei sintomi. L’osteopatia ha il grande pregio di osservare il problema in modo globale, non […]

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Il tè nero protegge dalle fratture

novembre 29, 2015 No Comment
Il tè nero protegge dalle fratture

Da uno studio in corso in Australia emerge una forte connessione tra consumo di tè nero e riduzione di fratture negli anziani Il tè nero ha proprietà notevoli e il fatto di berne alcune tazze al giorno, può contribuire a mantenere una buona salute corporea generale, tanto che il suo consumo si alterna quotidianamente a […]

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Osteopatia e Sport

novembre 15, 2015 No Comment
Osteopatia e Sport

I consigli dell’Osteopata Mirko Reccolani. A chi è rivolta e cosa cura l’Osteopatia ma anche le applicazioni al mondo dello Sport. COSA FA L’OSTEOPATA L’osteopatia ha una visione olistica dell’essere umano, di prevenzione-cura basato sulla conoscenza precisa della fisiologia e dell’anatomia del corpo umano.  L’osteopata è quella figura professionale che si occupa del benessere della persona, […]

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