Prosegue spedita la preparazione della Giò Volley Aprilia in vista dell’avvio del campionato previsto il prossimo 13 ottobre.
La squadra di coach Gaetano Gagliardi in queste ore è impegnata in alcuni eventi promozionali a Sabaudia, ma già domani tornerà in palestra per iniziare la quarta settimana di lavoro.
Sabato scorso ultimo giorno di fatica in palestra, con una seduta prettamente dedicata ai pesi e al lavoro in palestra.
Da domani si tornerà sul campo da gioco, dove il tecnico sta iniziando a sviluppare le prime idee di gioco:
Siamo riusciti a sviluppare alcune situazioni d’attacco – ha assicurato il coach apriliano – provando alcuni tempi di esecuzione.
Contiamo di inserire qualche fase di gioco nella programmazione della settimana, per capire su quali aspetti andare ad incidere maggiormente in futuro.
Sono soddisfatto di questa prima fase di preparazione.
C’è un’organizzazione perfetta e tutto procede secondo i programmi.
Anche a livello fisico, superati alcuni acciacchi dovuti alla ripresa dopo un lungo periodo di inattività, le cose stanno andando meglio.
Capitan Sestini e compagne continuano a lavorare sodo agli ordini del preparatore Andrea Mafrici:
Stiamo gradualmente aumentando i carichi in sala pesi – afferma il collaboratore e secondo di Gagliardi – dopo aver lavorato molto in piscina per preparare le atlete al salto.
Già a partire da questa settimana potrà essere sviluppato un lavoro maggiore da questo punto di vista.
Le ragazze rispondono bene ai carichi e non ho riscontrato particolari problematiche.
di Massimo Pacetti