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Cari amici,

siamo tornati questo mese con tante novità. Abbiamo voluto concentrare la nostra attenzione sulla stagione autunnale perché, come ogni stagione di passaggio, è un momento per rilassarsi, ritrovare se stessi e prepararsi al freddo e alle brevi giornate invernali.

Potremmo paragonare l’autunno a una delle tante fasi di trasformazione del nostro animo, in entrambi i casi, infatti, sia il fi sico sia la mente hanno bisogno di essere supportati. Per questo, il tema principale di questo
numero è Ottobre Olistico. La visione olistica della vita concepisce mente e fisico in un insieme armonico. Così,
troverete tra le nostre pagine una serie di buoni consigli per raggiungere un equilibrio psicofi sico.

Nuove rubriche vi aspettano: dai consigli della nostra psicologa, a quelli dell’avvocato nella sezione Legalnews, per arrivare alla nostra pagina di Nutrimente, nella quale abbiamo deciso di inserire uno spazio dedicato alle vostre poesie.
Ancora, consigli per la forma fi sica con uno speciale sulla nuova moda hollywoodiana del wellness, il Bodysm;
consigli per prenderci cura della nostra pelle durante l’inverno.
Non perdete le rubriche dedicate al Plein air e ai viaggi. Queste pagine sono più numerose e più ricche di racconti, foto e ricordi. Tra le varie città che abbiamo visitato c’è Berlino, che abbiamo osservato con il nostro speciale occhio, volto alla ricerca del benessere; abbiamo attraversato in camper la Romantikstrasse austriaca; e, nel profondo Nord Europa, siamo rimasti incantati dalla natura della Svezia e dallo stile di vita dei suoi abitanti.
Divertitevi e rilassatevi sfogliando le nostre pagine e non dimenticare di inviarci le vostre poesie che pubblicheremo ogni mese nella rubrica Nutrimente.

Scarica Gratis in pdf Sfera Magazine di Ottobre 2013

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